İçindekiler
Ruh sağlığı, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Günümüzün yoğun temposunda, profesyonel psikolojik destek almak, kendimize yapabileceğimiz en değerli yatırımlardan biridir.
Psikolog Faruk CESUR ve Uzmanlık Alanları
Klinik Psikolog Faruk CESUR, İstanbul Bilim Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunu ve İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programı öğrencisidir. Uzmanlık alanları:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Depresyon ve Anksiyete
- Aile ve Çift Terapisi
- Ergen Psikolojisi
Sunulan Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri
- Bireysel Danışmanlık
- Aile ve Çift Danışmanlığı
- Ergen Psikolojik Danışmanlığı
- Kurumsal Danışmanlık
- Okul ve Öğrenci Danışmanlığı
Psikoterapi Süreci ve Beklentiler
- İlk görüşmede detaylı değerlendirme yapılır
- Kişiye özel tedavi planı oluşturulur
- Ortalama 3-4 seansta belirgin iyileşme gözlemlenir
- Travma vakalarında 15-20 seans gerekebilir
- Düzenli seanslarla sürdürülebilir iyileşme sağlanır
İstanbul Psikolog – Sıkça Sorulan Sorular
Psikolog kimdir?
Psikolog üniversitelerin Fen Edebiyat Fakültelerinin Psikoloji bölümlerini başarıyla tamamlayan kişilere denilmektedir. Birçok üniversitenin diplomalarında ”psikoloji mezunu” ibaresi bulunsa da Türkiye’de 4 yıllık psikoloji lisansını tamamlayıp mezun olan kişiler psikolog diye adlandırılmaktadır. Türkçede Ruh bilimci anlamına gelen psikolog kelimesi ilk defa Wilhelm Wundt tarafından kullanılmıştır. Psikoloji veya ruh bilimi, davranışı ve zihni inceleyen bir bilim dalıdır.
İstanbul’da hangi hastanede psikolog var?
Acıbadem Hastanesi
Memorial Hastanesi
Florence Nightingale Hastanesi
Medical Park Hastanesi
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi
Liv Hospital
Şişli Florence Nightingale Hastanesi
Amerikan Hastanesi
İstanbul’da ücretsiz psikolog var mı?
Ücretsiz terapi hizmeti genellikle büyükşehir belediyelerinin açtığı Psikolojik Danışmanlık Merkezleri (isimleri değişebilir) bünyesinde, devlet hastanelerinde verilmektedir. Gitmek istediğiniz belediyenin veya ilin bağlı bulunduğu merkezlerden randevu alarak ücretsiz psikolog desteği alabilirsiniz.
Psikolog ayda kaç seans sürer?
Bu süre bizlere başvuran kişilere göre çok değişkendir. Ancak genel olarak 1-2 ay ve 3-4 seans gibi sürelerde belirgin farklılıklar gözlemlenmektedir. Travma sonrası gibi durumlar, danışanların % 50’sinin iyileşme hissetmesi için yaklaşık 15-20 seans sürer
Psikolog ilk görüşmede ne sorar?
İlk seans, danışan ve uzmanın birbirlerini tanımaları için bir fırsattır. Psikolog, danışanın geçmiş yaşantısı, şikayetlerini, isteklerini, ilişkilerini ve danışmanlık hizmetinden beklentileri gibi konular hakkında sorular sorar. Ancak cevap vermek istemediğiniz bir soru karşısında sessiz kalma hakkınızın her zaman olduğunu unutmayın.
Bireyin kendisiyle ilgili özel bilgileri hiç tanımadığı birine anlatma fikri, ilk başta çoğu kişiye tuhaf gelebilir. Bu konuda tereddütlerinizin olması oldukça normaldir ve seanslara başlayan herkes çoğunlukla bu kuşkuları taşımaktadır. Psikoloğunuz sizi tanımaya çalışırken, siz de onun sizde uyandırdığı duygu ve farkındalıkları gözlemleyebilirsiniz. Bu duyguları psikoloğunuz ile paylaşmak, danışmanlık sürecine katkı sağlayacaktır. Çünkü katılacağınız seanslar günlük yaşamınızın küçük bir örneğidir.
Psikolog secimi nasıl olmalı?
Danışmanlık desteğini alacağınız kişinin uzman olması gerekir. Hangi üniversiteden, hangi bölümden mezun olmuş ve ünvanı ne?
Aldığı eğitimler var mı? Yalnızca bölümü bitirmiş bir kişinin psikolog koltuğunda oturması yetkin olduğunu göstermez.
Uzmanlık alanları neler? Sizin ihtiyacınız olan alanda uzman mı? Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve aile danışmanlığı alanlarından hangisi ya da hangilerinde uzmanlaşmış?
Psikoloğunuz ekonomik durumunuza uygun mu? Danışmanlık hizmeti uzun bir süreç olabilmektedir ve devamlılık gerektirir. Ekonomik şartları unutmamak gerekir.
Danışmanlık hizmeti telefonda başlar. Psikoloğunuzla ilk iletişiminizi nasıl buldunuz?
Bilgi almak için aradığınızda danışmanlık süreci ile ilgili net bir bilgilendirme alabildiniz mi?
Seans Ücretleri ve Randevu
İstanbul’da psikolog seans ücretleri 500-2500 TL arasında değişmektedir. Detaylı bilgi ve randevu için merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.
Neden Profesyonel Destek Almalısınız?
Araştırmalar gösteriyor ki:
- Psikolojik destek alanların %50’si kısa sürede iyileşme gösteriyor
- Danışanların %75’i 6 ay içinde sorunlarından kurtuluyor
- Düzenli terapi, yaşam kalitesini önemli ölçüde artırıyor
Doğru Psikolog Seçimi
Psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler:
- Uzmanlık alanları ve eğitim geçmişi
- Profesyonel deneyim süresi
- Kullanılan terapi yöntemleri
- Seans ücretleri ve süreleri
- İlk görüşmedeki profesyonel yaklaşım
Her bireyin yaşadığı zorluklar farklıdır ve kişiye özel bir yaklaşım gerektirir. Cesur Danışmanlık olarak, bilimsel yöntemler ve modern terapi teknikleriyle sizlere destek olmaya hazırız.
En çok Tavsiye edilen Psikolog
Daha önce yukarıda belirtilen ruhsal rahatsızlıklar İstanbul psikolog sayesinde ilaç kullanmadan gerekli seans sayısı ile istenen sonuca ulaşılabilmektedir . Psikolog, birkaç seanstan sonra bireyin ne kadar süre ile hangi şartlar altında danışmanlık görmesi gerektiğini danışanı ile paylaşmaktadır. Psikolojik rahatsızlıklar çok çeşitli sebeplerden ötürü meydana gelmektedir.
Genetik faktörler, çevresel faktörler ve içsel faktörler bir şeylerin tetiklenmesinde veya uyandırılmasında rol oynar. İstanbul psikolog görüşmesi gerçekleştiren Psikolog Faruk Cesur, seanslar sayesinde rahatsızlığı tetikleyen ve besleyen sebepleri bularak ve çözümleyerek psikolojik rahatsızlığı azaltır veya tamamen ortadan kaldırır.
İstanbul’da Psikolog Bul
Psikolojik destek alan bireyler rahatsızlıklardan tamamen kurtulamayabilir. Ancak psikolog sayesinde rahatsızlık verici, yaşam konforunu ciddi anlamda tehdit eden unsurlar ortadan kaldırılarak tekrardan nüksetmemesi için psikolog ve danışan iş birliği ile çaba gösterilir. Keza ruhsal bozuklukların sonlanmasında en güçlü etken bireyin (danışanın) danışmanlık hizmeti almasındaki rızalık ve istekliliktir. Eğer kişi sorununun veya şikayetinin farkında ve bunların düzelmesini istiyorsa danışmanlık süreci çok daha iyi ilerleyecektir.
Psikolog desteği alan bireyler veya aileler birçok konuda yol kat ederler.
- Bireyin yaşamına odaklanması
- Aktivitelerden haz alınması
- Elde edilen başarımlardan tatmin olması
- Günlük rutinlere bağlı kalınması
- Öz bakımını aksatmaması
- İdealleri doğrultusunda motivasyonunun artması
- Kaygılarının azalması
Psikolojik danışmanlığın avantajlarından bazılarıdır.
Ölüm ve kayıp, travmalar, fobiler ve kalıcı etki bırakan diğer tüm olayların bireyin yaşamının hangi evresinde yaşandığı oldukça önemli bir konudur. Birçok birey psikoloğa gittiği zaman çocukluğunun veya geçmişinin deşileceğini düşünür. Bu olgunun toplumda oluşmasının sebebi ise psikodinamik yaklaşımların söylentilerinin yayılmasıdır. Bu tarz söylentilerin henüz ortadan kalkmamasının sebebi ise klinik psikoloji biliminin ve danışmanlık alma konusunun kalıp düşüncelerden yeni kurtuluyor olmasıdır. Modern yöntemlerden birisi olan BDT ile çok daha yenilikçi yaklaşımlarla karşı karşıya kalmanız mümkündür.
İstanbul psikolog danışmanlığı alınmadan önce bilinmesi gereken birçok husus bulunmaktadır. Herhangi bir ruhsal rahatsızlığı olduğunu düşünen bireyin internet ortamında, kendisinde barındığını düşündüğü davranış veya düşüncelerini aratarak kendine yakıştırma yapması oldukça yanlıştır. Çünkü psikolojik rahatsızlıkların tanımlanması ve ölçüt kriterleri oldukça değişkendir.
Örneğin depresyon belirtileri gösterdiğini düşünen bir birey gerçekten birebir belirtilere sahip olabilir ancak bu belirtilerin hangi zaman aralıklarında ve nasıl yaşandığı konusu oldukça önemlidir. Kış mevsiminde depresyon belirtileri yaşamak kişiler arasında oldukça yaygındır. Ancak bu belirtiler çevresel faktörler değiştiğinde hala haftalar veya aylar boyu sürüyorsa uzman bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmekte fayda vardır.
Psikoloji biliminin alt dallarından birisi olan klinik psikoloji sayesinde ergen danışmanlığı, aile ve çift danışmanlığı, bireysel danışmanlıklar almak mümkündür. Ancak İstanbul psikolog hizmetleri arasında Cesur Danışmanlık sayesinde kurumsal psikolojik danışmanlık da bulunmaktadır. Yine psikoloji alt dallarından birisi olan endüstri psikolojisi sayesinde çalışma hayatına dair yapılan çalışmalar ile iş tatminini ve iş doyumunu artırmak mümkündür.
Çalışanlarına değer veren firmaların aslında firmanın kendisine de dolaylı yoldan değer verdiğini anlamak mümkündür. Çünkü çalışanların motivasyonlarını yüksek tutmak üretim gücünü de pozitif yönde etkileyecektir. Kurumsal danışmanlık almanın birçok avantajı bulunmaktadır. İstanbul’da özel psikolog mevcuttur.
- İş saatlerinin çalışanlar tarafından daha verimli kullanılması.
- Çalışanlar beklenti ve düşüncelerinin önemsendiğini öğrenir.
- Çalışanlara beklentilerine yönelik doğru ve yeterli geri dönütler verilir.
- İş tatmini ve doyumu artan çalışan, işi daha fazla benimser.
- Vakit ve nakit kaybını azaltmayı ön gören testler çalışanlara uygulanarak istatistiksel çıktılar elde edilir.
Yasal Uyarı !
www.farukcesur.com.tr adresinde yer alan bilgiler, psikoloğun yapacağı yüz yüze görüşmenin bir alternatifi değildir. Web sitemizde bulunan tüm içerikler web sitemize gelen ziyaretçileri bilgilendirmek amacı ile hazırlanmaktadır. Sitemizde yer alan tüm bilgiler (Blog Yazıları, makaleler, sayfalar), hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini almaz. Site içerisinde bulunan bilgiler tamamen bilgilendirme amaçlıdır.
Sitemizden yola çıkarak herhangi bir ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinizin değiştirilmesi kesinlikle tavsiye edilmez ve önerilmez. Web site içeriğimiz kişisel teşhis ya da kişisel tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Bu bilgilendirme kesinlikle bir psikoloğun danışanıyla görüşmesi yerine geçmez. Bu sitedeki içerikler bilgilendirme amaçlı olup, tedavi yerine geçmez. Tanı ve müdahale ve destek için lütfen uzman desteğine başvurunuz. İntihar veya ölüm düşüncesi veya riskiniz varsa derhal 155 ve 112’yi arayınız. Sitede Türkiye Cumhuriyeti kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.